疫情期间，我在家亲身实测用《老友记》学英语，并总结出了自己超级好用的方法！ 先上结论：《老友记》对于提升【听力】和【口语】简直是完美素材，但对于提升【词汇量】和【语法】基本没用。 以下文章分成三部分： （1）《老友记》特点及适宜人群 （2）听力及口语练习方案 （3）总结与学习包 三傻镇楼！ （1）《老友记》特点及适宜人群 ①老友记笑点巨多，并且丝毫不过时，这能保证最重要的一点，你能轻而易举坚持下去，半途而废是大多数人学不好英语的关键所在。 ②用词简单，句型和语法也都是最基本的，作为生活情景喜剧，很真实的…

我来说点玄乎的。 启发来源于看过的一个TEDx视频。 看完后在心理上战胜了英语需要极长时间不间断积累的心理障碍，并在行动上有了明确的指向。第一遍看，会觉得很玄乎，当你认真代入情景时，你会发现当你把他所说的抽象方法运用到实际中时，会有显著地效果。 下面我将通过字幕截图外加自己的理解来阐述。【多图预警】 作者提出了五个原则，七个行动。可跳过引入部分。 【引入】 作者从很小的时候就在思考这个问题：怎样才能够在尽可能短的时间里学习到更多？ 于是在11岁的时候就有了自己的想法（在睡觉的时候放录音，试图在睡眠中潜意…